Präventionsreisen können ganz unterschiedlich und individuell nach Ihren Bedürfnissen gestaltet werden. Es gibt Bewegungskurse wie Joggen, Nordicwalking oder Aquafitness. Dann werden auch Kurse zur Stressbewältigung wie Qi Gong oder Yoga angeboten. Ernährungskurse zeigen Ihnen sich Gesund- und Bewusst zu ernähren und unterstützen Sie beim abnehmen. Es gibt selbst Kurse die Sie dabei unterstützen mit dem Rauchen aufzuhören und spezielle Angebote für Kinder, Familien, Senioren oder Schwangere!
Präventionsreisen rechtzeitig planen
Wir helfen Ihnen sich über verschiedene Reiseziele und Reiseangebote zu informieren. Doch bevor Sie eine Präventionsreise buchen, sollten Sie mit Ihrer Krankenkasse kontakt aufnehmen und sich die Reise genehmigen lassen. Dadurch stellen Sie die Zuschusszahlung Ihrer Krankenkasse sicher. In der Regel Beträgt der Krankenkassenzuschuss 150 Euro, aber Abweichungen sind nach oben und unten möglich.
Präventionsreisen dienen dazu Krankheiten vorzubeugen und die Gesundheit zu stärken!
Präventionsurlaub mit der Familie
Während der Schulferien gibt es immer wieder spezielle Reiseangebote für Familien. Dadurch kann man gemeinsam etwas für die Gesundheit tun anstatt in der Sonne zu faulenzen. Außerdem erhöht sich natürlich der Spaßfaktor bei den angebotenen Präventionskursen, wenn man an diesen gemeinsam teilnimmt.
Präventionsreisen innerhalb von Deutschland
Präventionsreisen ans Meer (© Bild: Rita Thielen / pixelio.de)
Präventionsreisen ins Ausland
Es gibt auch Präventionsreisen ins europäische Ausland, die von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden. Dabei ist wichtig, dass die Reiseveranstalter die Qualität der Präventionsangebote garantieren und die gesetzlichen Vorgaben einhält. Es muss bspw. sichergestellt werden, dass die Präventionskurse in Gruppen veranstaltet werden und acht bis zwölf Trainingseinheiten beinhalten.
